聲音浴鑼和頌缽的危險

我邀請您參加為初學者和高級練習者提供的頌缽課程，以了解更多有關如何為您的樂器正確選擇合適的木槌以及如何正確使用它的信息。 

供您參考，大多數來自體驗「聲音浴」的聽眾的抱怨都與頌缽和鑼的響度有關！如果強烈敲鑼或打碗是您能為聽眾提供的最好的東西，請始終考慮什麼對您的聽眾有好處，並諮詢您內心的藝術家。

本文將幫助您了解當您進行聲音沐浴、聲音冥想、聲音儀式或聲音治療課程時，聽眾可能會有的負面體驗。

我叫蓋伊·貝德爾。我發現了我的目的是透過聲音的治療特性來幫助人們。距離我第一次公開演出已經過了十二年。當時這被稱為「聲音治療」課程。雖然我為自己正在做的事情考慮了很多名字，但我盡量避免使用可能會讓觀眾失去興趣的朗朗上口的標題。我不斷看到諸如“聲音煉金術治療”和“薩滿聲音治療”之類的標題，這對這些事件的真實性提出了質疑。

有一天，有人來參加我的會議，並表示他對他的第一次「聲音浴」感到非常興奮。我覺得稱之為「Sound Bath」不太舒服。它不僅僅是用聲波沐浴聽眾或用某些「治療頻率」來肥皂泡。聲音冥想或聲音旅程需要深厚的知識以及與音樂理論、心理學、倫理學和心理聲學的協調。 「聲音浴」這個名字無緣無故地流行起來，現在每個人都知道聲音浴會帶來什麼。

雖然我們都想為事物取一個能夠準確描述其概念的名稱，但本文將重點放在其他內容上。讓我們來看看經驗豐富的聲音治療藝術家對於領導聲音治療活動時「應該」和「不應該」的建議的看法。聲音浴的優點和缺點是什麼？聲音治療從業者有哪些特質可以幫助我們定義他或她是否是專業藝術家？

托馬斯·奧爾·安德森 (Thomas Orr Anderson) 是聲音工作者社區的積極分子，也是我的好朋友，他要求聲音治療從業者發表關於他們聲音治療（聲音浴）體驗的負面評論。這些評論值得印刷並牢記在心，直到您成為專業人士。

Sound Bath體驗不好

• TA糟糕的音樂修養：這包括糟糕的節奏、粗糙或侵略性的技術、令人不安的動態以及音量過大。
• AK 對 TA 的帖子：“我明白你在說什麼。”我對聲音浴和聲音調解的經驗是，它們不需要音樂。聲浴本質上是振動，因此您不會期待任何音樂表演。沒有固定的節奏、旋律或和聲，而這些都是音樂的基本要素。不過，我覺得你說的「糟糕的音樂天賦」很有趣。聲音浴不需要任何表演。這只是強調治療振動的問題。雖然動力很重要，但治療者的敏感度也很重要。雖然我明白你的意思，但我不確定這是否是語義上的誤解。然而，我認為「糟糕的音樂才能」這個詞是一個誤導性的名字，因為許多聲音治療師與音樂家/聲音治療師一樣好，甚至更好。
• TA在括號中，我給出了更具體的例子來說明我所說的「糟糕的音樂才能」的含義，即「糟糕的節奏」、粗糙或苛刻的技巧以及令人不安的動態。這些功能，無論你是否稱之為音樂性的，仍然很重要。 
• 每個聲音會話（包括聲音浴）都包含節奏。節奏感不佳可能會擾亂聽者的心律和整體健康。反之亦然。聲音治療課程是由個人而非電子系統發出聲音的課程。這項技術可能包括粗糙或刺耳的內容，這可能會被證明是非常令人不安的。反之亦然。
  所有聲音會話都包含動態（音量變化），這可能非常突然且令人不安。反之亦然。
  所有聲音會話都包括一些整體音量...這可能對您的耳朵來說太大聲（例如當您敲擊頌缽或鑼太用力且靠近您的耳朵時）。反之亦然。
  這應該可以澄清我所指的內容。許多聲音治療工作者已經認識到，即使他們不認為自己是“音樂家”，但關注音樂表演的基本特徵是一個聰明的想法。因為無論你是否稱之為音樂，聲音都必須包含音樂的基本特徵……可以是美麗的、和諧的、有治療作用的……也可以是刺耳的和令人不安的。
  學習音樂理論基礎知識和演奏技巧對於聲音治療工作者來說是極為有幫助的。
• B.R.過度關注治癒「協議」而失去對聽眾和環境的關注和敏感性。
• K.L.對受眾/接受者和環境不敏感。
• G.G.缺乏節奏和空間……（空間的意思是……允許安靜——而不是需要讓每一刻都充滿聲音）。傳達語氣……微妙之處並不容易。 TA是對的。嚴酷的技術、令人不安的力度和過大的音量！
• R.K.我
• G.B.當聲音沐浴輔導員胡言亂語或說太多時，我覺得不必要地令人不安。    
•  G.B.以不和諧頻率脈動的頌缽應用於身體上，以進行振動聲學按摩，同時演奏。
• R.K.這是一個值得考慮的絕佳點。不和諧是一件有效的事。但當人們把頌缽放在身上時，我常常不知道他們在做什麼。我們開始意識到 脈輪沒有特定的“音符”或頻率。但即使他們確實有，我們有什麼知識呢？將頌缽按該音符振動並敲擊它，應該會引起治療反應。是否可以確定水晶頌缽或金屬頌缽是否能提供最具治療作用的振動？當我參加會議或團體聲音治療課程時，我發現人們用大碗遮住身體。我搖搖頭。這對某些人來說可能感覺很好（我把它比作一個極度緊張和壓力的人，收到了一個可怕的信息，但之後感覺好多了），但大多數人不知道這對身體或生物場有什麼影響。這一切都假設頌缽是和諧的。不和諧可能是一個問題。我的經驗是我類似強烈的不和諧。
• 我在植物醫學方面的經驗使我的認識達到了新的水平。當有意識地完成時，不和諧和強烈的動態可以帶出我們需要治癒的部分。然而，如果沒有正確的支持（和諧、空間和整合），就會感到不穩定，這可能會讓人感到不舒服。
• LL 如果選擇的方法對客戶來說是最好的，我支持並鼓勵它。為了能夠確定哪種方法最適合客戶，您需要深刻的直覺或健全的治療知識（最好是兩者兼而有之）。是的，振動可以釋放能量的阻塞。我見過從業者使用「高辛烷值方法」來做到這一點，但他們不了解治療的全部範圍，通常是協調或整合等方面。抱歉說得太形象了，但我把它比喻成充滿膿液的潰爛傷口。不可能僅僅對傷口進行引流和刺破，然後期望它在不清洗的情況下癒合。我們使用的許多聲音治療儀器可以發揮很多作用，而無需我們「掌握」太多。我的總結是，練習者常常不了解他們所使用的能量有多強大。我發現它不容小覷。我感謝那些培養意識並受內在智慧引導的人，而不是被教導或告知的人。這一領域的知識有時可能會被誤導，正如我們所看到的，音符的例子正在被用來治療脈輪。非常感謝您抽出時間並有機會進行這次對話。
• K.M.太吵了！敲鑼
• D.K.聲音太大且距離頭部太近。
• S.V.沉默太多或太少。聲音太大，沒有足夠的空間保持安靜。 
• D.M.聲浴主持人演奏了一首流行歌曲！！！這重複了幾次。這是我見過的最奇怪的聲音治療課程。
• F.P.儘管這很困難，但有時挑戰會被證明是非常有益的。有時有必要走出自己的舒適圈。有時，這並不總是令人愉快的。
• J.S.太多的「嗚嗚」信念被強加給了不知情的接受者。太多的「嗚嗚」信念被用來解釋接受者的經驗。
• TA我想提一下，否則這將是一個美妙的聲音浴，不需要口頭評論......好處是不言而喻的......用模糊的系統和定義不明確的術語“解釋「得太徹底，只是一種有效的行銷戰術。
• TO 玻璃頌缽的爆破讓大家頭痛不已，將藏族頌缽放在硬木地板上，用硬棍敲擊。這一切都取決於引導者的不敏感、意識、技能和傾聽能力。    
• J.K.意識是我成功的關鍵。當人們不注意聲音如何與人和空間互動時，很容易看出。動態不佳、敲擊金屬樂器、缺乏空間感、缺乏和諧、流暢和/或連貫性，以及對如何正確使用不和諧音的誤解都是這些跡象。
• A.L. 注意...注意...主要來自於深度傾聽。
• M.L.我的伴侶在一次非常著名的鑼浴中被一位非常著名的聲音治療老師踩了好幾次！  
• V.C.在晚上的鑼浴表演中，一個鑼架被扔到一名受傷的婦女身上。這一切都發生在同一個非常著名的鑼浴老師“鑼師”花了幾個小時向他的鑼師學生解釋如何正確設置鑼架之後。 
• C.S. 敲鑼打鼓、水晶碗、西藏頌缽，對錶演過度炒作，沒有足夠重視為音浴觀眾保留一個安全的空間。

當您與客戶一起工作時，請考慮透過輕柔、甜美的振動來放鬆對方，不要讓他或她厭倦大聲的聲音，並屈服於您的「重金屬」音樂。請記住， 大聲的聲音會導致聽力損失。

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謝謝。

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