Hvad er så specielt ved syngeskålen? Min historie.

Himalaya-sangskåle (også kendt som Tibetanske syngeskåle) har været kendt af vesterlændinge siden slutningen af ​​50'erne. De kom til USA og Europa med tibetanske flygtninge, der undslap den kinesiske kommunistiske besættelse. Nu har næsten alle yogastudier og wellness-centre et af disse instrumenter, og selvom enhver tibetansk gavebutik sælger syngeskåle, meget lidt vides om deres oprindelse. Der har været mange spekulationer om arten af ​​dette mystiske klokkelignende instrument på den ene side og voksende videnskabelige beviser, der viser de mange sundhedsmæssige fordele, det giver på den anden side. Den smukke komplekse enkelhed af syngeskålens stemme hjælper med at opnå afslapning, mindske stress, angst og fysisk smerte. Det har også været kendt for at hjælpe normalisere blodtrykket og tøm blot dit sind, hvis du giver det en chance. 

At fokusere på de komplekse harmoniske overtoner er en fantastisk måde at forbedre koncentrationsevnen og skærpe hukommelsen. Syngeskåle er et perfekt værktøj til meditation og forbedring af hjernens funktion.  

Selvom man ikke ved noget om, hvordan sangskåle blev brugt før i tiden, har moderne udøvere af lydhelbredende udvikler nye færdigheder og genopfinder teknikker til at bruge sangskåle til balancering og harmonisering. Der er mange skeptiske meninger, men hvis du ved, hvad du skal gøre med skålen - vil du se, at det virker! I artiklen 'The Pulse of A Syngeskål ' kan du læse om arten af ​​monobeats, og hvordan den pulserende stemme fra syngeskålen positivt påvirker hjerneaktiviteten.

I stedet for at tilbyde dig kilderne, du kan lære af om sangskålenes oprindelse, og hvad de bruges til, vil jeg gerne dele en historie om min helbredelse og en fantastisk syngeskålsmester, som jeg mødte, mens jeg var i Tibet.

I 2007 hørte jeg lyden af ​​en syngeskål for første gang. Selvom det føltes som om denne lyd klemte mit hjerte, trængte en følelse af velvære igennem hele min essens. Det føltes som om jeg blev velsignet af en højere intelligens. Kort efter dette købte jeg en skål til min kone og mig.

Vi vidste ikke, hvad vi skulle stille op med lydskålen, udover at slå den og lytte, men der var noget med den lyd. Skålen sad på en pyntepude, som hvilede på et sofabord, og vi kunne ikke komme forbi den uden at tage stokken og spille skålen i mindst et par øjeblikke. Skålen fik så meget opmærksomhed, som om den var et medlem af vores lille familie.

Som et normalt par havde vi vores op- og nedture, men hver gang skålen gav en lyd, ville stemningen derhjemme ændre sig til det bedre, også blev der skabt en mere fredelig sindstilstand. 

Dengang praktiserede jeg meditation og læste meget om lydens indflydelse på mental, følelsesmæssig og fysisk sundhed. Jeg ledte efter noget kunst at beskæftige mig med og vidste, at det ville være relateret til lydterapi. Feltet "lydhealing" udløste min opmærksomhed. 

De fleste af de oplysninger, jeg fandt på internettet og bøger, gjorde mig bare skeptisk. Jeg kunne f.eks. ikke acceptere, at nutidens toner Vestlig musikalsk skala er relateret til chakraer. Da jeg også havde en uddannelse i maskinteknik, havde jeg svært ved at tro på, at sangskåle er lavet af syv metaller som kviksølv, bly og kobber, der har så stort et hul i smeltetemperaturer. Selvom det var sandt, hvorfor i guds skyld ville folk bruge giftige metaller til helbredelse? Jeg havde så mange spørgsmål, og der var ingen i nærheden til at give mig svarene. Jeg købte et par sangskåle mere og kørte mine eksperimenter. Viden begyndte at strømme mod mig lige fra kilden - mine instrumenter!

På dette tidspunkt begyndte tunge skænderier at opstå mellem min kone og mig næsten hver dag. Vores forhold blev meget tungt for os begge, og vi besluttede at give plads til hinanden. To måneder senere fløj min kone til Nepal. Hun planlagde at tage vandrestien til Everest Base Camp. Den 24. august 2010 afgik det fly, hun gik ombord på sammen med 13 andre mennesker, fra Kathmandu til landsbyen Lukla, og det landede aldrig.

Hun døde i et flystyrt på sin 30-års fødselsdag, og mit hjerte døde samme dag.

Det følelsesmæssige traume, jeg oplevede, kunne ikke beskrives, og det er ikke min hensigt at fokusere på disse mørke tider.

Der gik mange dage, indtil jeg atter trak en af ​​sangskålene frem fra min samling. Lydene mindede mig om tiden med min lille familie, og det voldte mig meget smerte. Jeg flyttede midlertidigt væk fra min passion for at synge skåle.

Måneder senere efter ulykken trak jeg det samme ud lydskål min kone og jeg plejede at lege sammen. Pludselig bemærkede jeg, at denne skål havde en meget interessant karakter. Når det først blev ramt, oversvømmede den melankolske lyd af en tid, der aldrig vil komme tilbage, rummet op til loftet. Mit sind blev stjålet af denne fluktuerende triste tone. At lytte til denne sangskål var bare smertefuldt. Men noget havde flyttet sig inde i mit bryst, og øjeblikkelig helbredelse fandt sted!

Jeg bemærkede en subtil overtone, som jeg aldrig havde været opmærksom på før. Det var lyden af ​​ren glæde! Det var en solstråle, så ren og dejlig! Jeg spurgte mig selv, hvorfor jeg valgte at lytte til den melankolske tone, hvis der er noget så lækkert ved, at denne anden tone dukker op på samme tid?!          

Den aften stryger jeg skålen utallige gange. Jeg kan huske, at jeg lyttede og smilede. Jeg smilede og sprang et hjerteslag over, hver gang den soniske slange dukkede op og trak min sorg fra brystet væk til tomrummet. Det føltes som om en hellig viden bliver afsløret for mig. Noget der ikke kan fortælles, men som kan høres. Jeg var ligeglad med, hvilken lyd der er godt for mine chakraer. Det var ikke vigtigt er dette syngeskål tibetansk eller ikke. Jeg var heller ikke ligeglad med de syv metaller.

Siden da blev betydningen af ​​ordene "lykke er et valg" klart for mig. Jeg begyndte at øve mig i at lytte til og vælge mit humør, mine tanker, mine følelser, mine domme, min virkelighed. Jeg blev sulten efter livet, eventyr og nye oplevelser! Jeg besluttede at tage mit liv tilbage.

Et par år senere, for at overvinde min frygt, besøgte jeg Nepal og Tibet. Mens jeg var i Nepal, tog jeg Everest Base Camp-stivandringen. Det var en afslutning på min fortid og begyndelsen på det næste kapitel af mit liv.

Jeg fik også en meget interessant og frugtbar forbindelse med de lokale syngeskålsmyndigheder. Jeg har lært så meget i denne tid! I et par uger brugte jeg ti til tolv timer hver dag på at teste tusindvis af syngeskåle i huset til den største samler i Nepal. Jeg gik endelig væk, efter at have foretaget mit første store køb af 56 "Stradivarius" sangskåle.

I Tibet havde jeg til hensigt at besøge det hellige bjerg Kailas, men den kinesiske regering spærrede vejen til udlændingene i en måned. I stedet for at lave en Cora omkring Kailas sluttede jeg mig til en lille gruppe turister, der tog til det centrale Tibet for at besøge fem huler i Guru Rinpoche (Padmasambhava). Vi besøgte også masser af buddhistiske klostre, nogle af dem havde aldrig set turister før. Overraskende nok var ingen af ​​disse klostre udstyret med tibetanske sangskåle. Jeg lærte om den ceremonielle brug af Tingshas (små flade runde bronzeklokker) og gonggonger, men jeg var så utilfreds, da jeg ikke så nogen tibetanske skåle i Tibet. En del af mig håbede stadig på at se de buddhistiske munke øve sig i at bruge sangskålen, udover at samle donationer i dem.

På et tidspunkt undervejs mødte jeg en gammel munk, der spillede på en syngeskål. Jeg bad guiden komme med mig for at tale med den ældste. Jeg spurgte munken, hvad præcis han laver med skålen? Guiden oversatte mit spørgsmål, og den ældste slog til skålen med en træpind og smilede. Jeg lagde mærke til at han manglede et par tænder, men jeg var ligeglad, jeg ventede bare med barnlig spænding på forklaringen. Forklaringen kom ikke. Munken slog bare sin syngeskål igen og smilede som et drilsk barn. Jeg spurgte min guide til at oversætte spørgsmålet, hvordan præcis gør munken brug syngeskål? Samler han bare donationer med det, eller bruger han det til et bestemt ritual? Mediterer han ved hjælp af lyden? Eller måske renser han sit rum? Måske laver han noget sundt helbredende arbejde? Guiden forstod min pointe og oversatte tålmodigt anmodningen. Den ældstes svar var kun ét ord, som blev oversat til engelsk som "lyt"!

Ja, sagde jeg, jeg kender det lyden af syngeskåle, jeg har en samling af disse derhjemme. Jeg er certificeret lydhealer! Jeg har en certificering på lydhealing masterniveau! Kan du spørge ham, hvordan han bruger syngeskålen? Efter at have talt et stykke tid med munken, så min guide på mig og sagde ganske enkelt, "han sagde lige til dig: - hør!" Munken slog igen på skålen, som for at understrege det, jeg lige har hørt fra oversætteren. Så smilede han og sagde på tibetansk det ord, som jeg nu kendte oversættelsen af.

Nej, det var en god undervisning for mig! Hør efter!

Da jeg kom hjem, fandt jeg nye kvaliteter i mine instrumenter. Efter at have mødt munken, blev jeg inspireret til at blive en endnu bedre lytter til mine kunder og vigtigst af alt, til mig selv og livet omkring!

Jeg lytter nu mere omhyggeligt til min krop og sjæl. Jeg lytter til universet. Jeg er fokuseret på at lytte, takket være det korte, men dybtgående møde med munken.

Himalaya-sangskåle bragte så mange dybe lektioner ind i mit liv, så mange smukke mennesker, nyt liv og ny kærlighed. Jeg faciliterer lydmeditationsarrangementer mindst en gang om ugen, og jeg er stadig spændt, hver gang jeg forbereder mig til den nye begivenhed. 

Når jeg faciliterer gruppelydmeditationer (hvad folk normalt omtaler som et lydbad), spiller jeg meget blidt og stille. Jeg holder lange pauser og tillader meditatorerne at stille deres sind og lytte til deres indre stilhed. I dag hjælper jeg også andre mennesker med at blive selvsikre som kunstner på sund wellness vej. Jeg formidler al den viden og inspiration, jeg har fået gennem årene, i min Lydmedicinsk Akademi.

Ved at sidde stille, og tillade dig selv at være uden nogen meninger om, hvem eller hvad du er, eller hvordan verden skal være, ved blot at trække vejret forsigtigt, uden at forstyrre harmonien omkring, vil du høre den universelle kærlighed. Ved blot at lytte til stilheden mellem dine tanker, indser du, at kærlighed altid har været der, ligesom himlen. Dette er den vigtigste del af meditation og lydhealing for mig.