10 migliori pratiche per una guarigione del suono ottimale

Errori comuni e migliori pratiche per un buon bagno

Spesso i partecipanti alla guarigione del suono o al bagno sonoro si sentono sopraffatti e a disagio dai suoni che potrebbero non essere intenzionali dal professionista del suono, con conseguente avversione da parte del partecipante a continuare con ulteriori sessioni. Senza gli strumenti e le tecniche di esecuzione giusti, le campane tibetane possono emettere suoni indesiderati toni ronzanti, forti o penetranti o anche suoni percussivi aspri.

Questo articolo descrive dieci migliori pratiche intese a incoraggiare il professionista a incorporare le tecniche suggerite al fine di creare un'esperienza positiva e curativa per i propri clienti.  

Miglior pratica n. 1: scegliere il cuscino giusto per la tua campana tibetana

Le campane tibetane vengono solitamente fornite con un cuscino decorativo o un anello di gomma (nel caso delle campane tibetane in cristallo) su cui posizionare la campana. Anche se questo può essere un modo meraviglioso per esporre la tua ciotola, questi cuscini potrebbero non essere molto pratici. Un morbido cuscino decorativo può smorzare le vibrazioni in modo tale che la ciotola potrebbe non risuonare al massimo delle sue capacità.  

La soluzione più pratica ed economica per stabilizzare la tua campana tibetana e consentirne per risuonare al suo pieno potenziale è acquistare un classico rivestimento per ripiano con impugnatura. Il classico rivestimento del ripiano ha lo spessore giusto per isolare le vibrazioni delle campane tibetane dalla superficie solida. Una volta che la tua campana tibetana è posizionata su un rivestimento per scaffale, nulla ne smorzerà le vibrazioni e aderirà abbastanza bene da poter essere sicuro che la tua campana non si muoverà quando vuoi strofinarla.

Puoi stendere la fodera dello scaffale sul pavimento o sul tavolo oppure tagliare piccoli quadrati che misurano leggermente più grandi del diametro del fondo delle ciotole.  

È meglio non posizionare la ciotola direttamente su un tavolo o sul pavimento senza un rivestimento perché ciò provocherà un forte ronzio e la ciotola non sarà stabile mentre la strofini, poiché tenderà a ruotare e scivolare.  

L'uso di un semplice panno non migliorerà il suono o la stabilità quando suonare la campana tibetana. La classica fodera antiscivolo è disponibile in un'ampia varietà di colori in modo da poter allestire un bellissimo palcoscenico per le tue campane tibetane.

Miglior pratica n. 2: tenere correttamente la campana tibetana 

Apri il palmo della mano e tieni la punta delle dita lontana dalla parete di una campana tibetana. Se le dita avvolgono la ciotola mentre la tieni sul palmo della mano, la ciotola non vibrerà e non risponderà correttamente. Quando le dita toccano il muro, semplicemente fermano le vibrazioni. 

Puoi bilanciare attentamente la ciotola sul palmo piatto della mano. In questo caso, evitare di indossare anelli, poiché il contatto tra il fondo vibrante della ciotola e un anello provocherà un ronzio. 

Puoi anche tenere in equilibrio la ciotola sulla punta delle dita in modo che possa vibrare mentre viene strofinata o colpita.  

Non è consigliabile tenere in equilibrio la ciotola sulla punta delle dita se si hanno le unghie lunghe.  

Miglior pratica n. 3: strofinare la campana tibetana

Tenendo in mano l'attaccante, posiziona delicatamente un dito (di solito lo faccio con il mignolo) sulla parete esterna della ciotola.  

Posiziona il martello per ciotola tibetana sulla parte esterna lato della ciotola e, poiché intendi iniziare a strofinare la ciotola, rilascia il dito che era posizionato sulla ciotola. Questa pratica ti permetterà di svelare il suono dal void, poiché avverrà l'incontro iniziale tra il mazzuolo e la ciotola silenziosamente.

Esercitando una leggera pressione costante, muoviti delicatamente (come mescolare una ciotola di zuppa calda) sul bordo esterno della ciotola. Essendo paziente, ascoltando il suono e andando lentamente e con calma, imparerai a svelare i dettagli più fini delle qualità della ciotola.  

Non è necessario colpire prima la ciotola, per farla suonare prima di strofinarla.  

Miglior pratica n. 4: utilizzare un martello efficace per strofinare la campana tibetana

Usare un martello con imbottitura in pelle scamosciata per strofinare la ciotola è il modo migliore per assicurarti di evitare suoni aspri.  

Esiste anche una grande varietà di mazze a frizione senza imbottitura in pelle scamosciata che possono evidenziare toni specifici nella tua ciotola. Queste mazze sono realizzate con diversi tipi di legno in un'ampia gamma di diametri.  

È importante sperimentare bacchette diverse per trovare il suono giusto che desideri creare. Sii sempre molto delicato quando usi la parte in legno del martello. È molto facile strofinare troppo velocemente, creando un ronzio o un suono aspro. 

Miglior pratica n. 5: colpire la campana tibetana 

Inizia sempre con il tocco più delicato possibile. 

Otterrai il tono e la chiarezza migliori quando colpisci il braciere nella parte superiore, il più vicino possibile al bordo.  

La parte superiore della ciotola è più dinamica e risuonerà più liberamente.  

La parte inferiore della ciotola è più statica (rigida) e risulterà in una minore reattività al colpo. Si prega di fare attenzione quando si colpisce la ciotola. Dagli un leggero colpetto vicino al bordo con un leggero movimento del polso verso l'alto e la ciotola dovrebbe rispondere.  

Sii paziente e sperimenta diverse intensità di percussione, nonché mazze diverse.

È meglio lasciare che il suono si dissipi prima di colpire nuovamente la campana tibetana, piuttosto che colpire ripetutamente la campana tibetana troppo rapidamente. Ciò dà all'ascoltatore un senso di agio e conforto e consente alla sua mente di sperimentare appieno la qualità del vibrazioni sonore con il colpo iniziale.

Quando il suono inizia a diminuire puoi dargli un altro colpo gentile.  

Usare due bacchette contemporaneamente può sembrare impressionante, ma non produrrà la migliore qualità del suono.  

È molto importante esercitarsi regolarmente con i tuoi strumenti per comprendere le qualità della tua campana tibetana e perfezionare la tua tecnica di percussione.  

Migliore pratica n. 6: volume del tuo bagno sonoro 

Quando esegui un viaggio sonoro o una guarigione del suono è molto importante prestare attenzione al tuo volume.  

Alzare il volume o percuotere le campane tibetane creare intensità potrebbe essere dannoso per coloro che vengono da te in cerca di conforto e conforto. D'altro canto, se suoni troppo piano il pubblico potrebbe non essere in grado di sentire il suono.

Sii estremamente consapevole dell'acustica del luogo in cui stai suonando e regolati di conseguenza. Assicurati che le ciotole siano posizionate abbastanza distanti l'una dall'altra, in modo da non sbattere accidentalmente una ciotola involontariamente.  

Se possibile, quando ti esibisci in un luogo che non conosci, pianifica di arrivare presto per riscaldarti e fare un soundcheck. 

Riscalda o raffredda lo spazio (a seconda della stagione) prima della sessione e spegni l'aria condizionata o eventuali ventilatori durante la viaggio sonoro. Il rumore bianco creato dai fan può essere un vero rompicapo se vuoi che il pubblico apprezzi tutte le sottili sfumature dei tuoi strumenti.

Migliore pratica n. 7: dare spazio

Non è necessario giocare continuamente senza pause. Nella musica ci sono pause, pause nel suono che danno agli ascoltatori un momento di pausa e tempo per riflettere.  

La mente ha bisogno di quello spazio per elaborare e assorbire il suono. Fornisci spazio per il riposo e la riflessione mentre ti muovi attraverso il tuo viaggio sonoro. 

Le campane tibetane e i gong non sono tamburi da banda musicale.

Miglior pratica n. 8: muoviti con grazia e con uno scopo

Assicurati di posizionare mazze e bastoncini in modo da poterli accedere facilmente senza spostare inutilmente le ciotole. Una buona pratica sarebbe quella di appoggiare i vostri accessori su qualcosa di morbido, così ogni volta che avrete finito di lavorare con l'apposito mazzuolo, appoggiatelo senza fare rumore.

Vuoi assicurarti che tutti i suoni che crei siano intenzionali. Se sei seduto, assicurati di poter accedere facilmente a tutte le tue ciotole e mazze comodamente senza causare disagio al tuo corpo o creare suoni indesiderati.  

Se stai in piedi e cammini per la stanza, muoviti lentamente e con decisione in modo da creare un senso di pace non solo in te stesso ma anche per il tuo pubblico. 

Chiedi al tuo pubblico di appoggiare le bottiglie d'acqua orizzontalmente, per evitare cadute accidentali.

Miglior pratica n. 9: creazione di sequenze sonore

Ascolta, sperimenta e fai pratica. È importante creare spazio per te stesso e concederti abbastanza tempo per sperimentare i suoni che crei.  

Puoi registrare le sequenze che ritieni piacevoli o scrivere in dettaglio ciò che ti è piaciuto di una determinata sequenza in modo da poter ricreare l'esperienza per gli altri.  

Esercitati con diverse varianti in modo da avere una varietà di combinazioni con cui lavorare.  

Costruisci la tua banca sonora personale.  

Familiarizza con la teoria musicale ascoltando vari tipi di musica e studiare gli elementi della musica come la produzione del tono, il ritmo e l'intonazione. Ciò ti aiuterà ad ampliare la tua conoscenza sull'uso del suono e sulla sua applicazione nella guarigione del suono.

Migliore pratica n. 10: per i maestri del gong 

Sei un conduttore e un facilitatore del suono NON un maestro. La ciotola o il gong non sono i tuoi servitori e tu non sei il loro padrone. Devi padroneggiare TE STESSO. Immagina di essere come un vaso vuoto e permetti al suono di guidare la tua tecnica. Lasciati guidare dal suono e sempre, sempre, ASCOLTA. 

Una gratitudine speciale alla mia studentessa Christine Sweet, che ha scritto questo articolo.