Remedio de cuencos tibetanos para el alcoholismo, la depresión y la ansiedad

Mi introducción a la curación con cuencos tibetanos.

Mi nombre es Julie.

Sabía muy poco sobre los cuencos cantores del Himalaya (conocidos por mí como Cuencos curativos tibetanos ) hasta hace un par de años, cuando me comuniqué con un consejero holístico, que también practica y enseña la curación con cuencos tibetanos. Solo tomó una sesión y quedé fascinado e impactado con algo que aún no entendía completamente. Experimenté un nivel de paz y relajación que no había experimentado en algún tiempo. Mi curiosidad me llevó a sus sesiones de baños curativos con sonido que disfruté inmensamente. 

¡No podía esperar a tener mi propio cuenco tibetano! No me llevó mucho tiempo crear una hermosa colección de cuencos curativos nepaleses, cada uno con su propio sonido y complejidad únicos. No podía tener suficiente de ellos. Algo en los cuencos tibetanos parecía tan mágico y profundo y quería entender por qué tenían tal efecto en mí. También compré un Gong, Tingshas y Koshi Chimes que ella tenía disponibles para la venta. Quería experimentar todo lo que estos maravillosos instrumentos de curación con sonido tenía que ofrecer. 

Meditación con cuencos tibetanos

Había estado en un viaje espiritual durante años, tratando de implementar un régimen de meditación regular y me resultó algo difícil de mantener. Hay muchas razones para ello. He estado experimentando alcoholismo de forma intermitente durante los últimos 20 años. Entrando y saliendo de recuperación en Alcohólicos Anónimos entre todo tipo de modalidades disponibles para mí y agoté todos mis recursos. 

También experimento depresión y ansiedad, dificultades cognitivas, de memoria y de concentración, así como trastorno de estrés postraumático y dolor crónico debido a la fibromialgia. Entonces encontré la meditación bastante difícil de mantener. Recientemente he vuelto a involucrarme en meditación con cuencos tibetanos antes y después para centrarme y calmar mi mente. 

Cada vez que acaricio un cuenco tibetano, mi espíritu sonríe y me siento conectado con el universo. Estoy practicando la escucha con más presencia y amor experimentando los sonidos cíclicos y de larga duración que resuenan en mis oídos y mi cuerpo y alivian la ansiedad, las palpitaciones del corazón y la depresión. Todavía estoy descubriendo cuántos más beneficios hay disponibles de la curación con sonido.

Cuencos cantores para dormir

Dormir también ha sido un problema para mí durante muchos años. Encuentro que escuchar atentamente la música con sonidos hermosos y encantadores y ritmos binaurales, evita que mis pensamientos acelerados salgan a la superficie.

Desde el principio descubrí una CD cuenco tibetano eso estaba sonando mientras estaba en mi tienda espiritual local. Los sonidos sutiles y relajantes me llamaron de manera tentadora y feliz entre el ajetreo y el bullicio que me rodeaban. Le pregunté al encargado de la tienda si tenían una copia de este CD de música de cuencos tibetanos. Ella dijo que nunca lo habían jugado antes y que esa era la única copia y me la ofreció. He estado reproduciendo exactamente ese CD todas las noches durante más de 2 años y mi pareja y yo todavía esperamos escucharlo mientras nos quedamos felizmente dormidos.

Escuchando grabado Música de cuencos tibetanos. No es tan impresionante como tocar los bolos en persona. Al tocar cuencos tibetanos, puedes escuchar las complejidades de los armónicos y los ritmos binaurales con mayor claridad y experimentar las vibraciones relajantes y curativas a un nivel más profundo.

Cuencos tibetanos para aliviar el estrés

Cuando me siento emocionalmente abrumado o tengo una mente acelerada o confusión, me retiro a mi tranquila habitación Zen y toco mi cuenco nepalí favorito hasta que me siento más centrado y tranquilo, entonces puedo regresar al mundo con más claridad y sabiduría en lugar de estar reactivo. 

Solía ​​​​necesitar tomar alcohol o pastillas para aliviar mi increíble malestar. Realmente nunca aprendí a calmarme y nutrirme y he tenido dificultades con el amor propio y la autoaceptación. encuentro el proceso de jugando cuencos tibetanos un maravilloso remedio para ese terrible estado en el que he estado durante demasiado tiempo. Me ha dado una nueva sensación de esperanza e inspiración de poder superar aquellas cosas que me han impedido vivir auténticamente y vivir el propósito de mi vida.

Me encanta mi nueva pasión por la curación con sonido, especialmente cuando puedo compartirla con mis seres queridos y amigos e inspirarlos. He recibido una respuesta increíble y profunda de los pocos con quienes hasta ahora he compartido mis cuencos sonoros, lo que realmente me ha motivado e inspirado a seguir aprendiendo todo lo que pueda y compartirlo con la comunidad en general. Me encantaría algún día comenzar mi propia práctica de terapia de sonido. Completé un curso breve sobre curación con cuencos tibetanos con mi antiguo consejero. Fue una experiencia maravillosa, excepto que anhelo un conocimiento y una comprensión más profundos. Tengo formación científica y me gusta cuestionar y comprender la mecánica antes de poder comprender plenamente un concepto y tener una fe más profunda en su eficacia en una amplia gama de posibilidades de curación con sonido. 

me encontré con el Academia de Medicina del Sonido - Curso de formación de profesores de sanación sonora y laboratorio de arte de cuencos cantores tras investigar en línea y quedé muy impresionado por el detalle del plan de estudios. Le habla a mi alma y estoy muy emocionada de comenzar este increíble viaje de transformación, aprendizaje, creatividad, pasión y propósito. Tengo mucha confianza en que encontraré exactamente lo que estoy buscando aquí.

julia h.