19世紀
此碗具有清晰、平衡的聲音。練習有意識地聆聽這個碗是獲得清晰度的好方法。在集體冥想中將此樂器與其他碗一起使用是很好的。此外，這個碗也是個人冥想和治療課程的絕佳工具。它可以在會話開始或結束時使用，使客戶端進入「此時此地」狀態。
這個碗很容易透過摩擦邊緣來演奏，並且它會唱出基音和（或）泛音，這取決於您的演奏技巧。
頻率：305-308Hz (D#4-3Hz)。單聲道節拍範圍為 Delta。 890-895赫茲（A5+10赫茲）。單耳節拍範圍為 Theta。
其他頻率：1702Hz、2628Hz、3681Hz、4713Hz、6320Hz。
包括配套的頌缽墊、敲擊木槌 S2 和摩擦木槌 R2。
