19-20世紀
無論你如何演奏這個碗，平靜的感覺總是存在。這種溫和、安撫的聲音能幫助任何人幾乎立即放下焦慮並放鬆。
這個碗的機械振動非常強勁但同時柔和，使它成為完美的按摩碗（M-5）。
這個碗很容易演奏——只需摩擦碗緣，它就能同時發出低音和高音（取決於演奏技巧和棒的類型）。是個完美的工具，適合個人和團體冥想使用。也是療癒課程的理想工具。這個碗同樣適合初學者和有經驗的使用者。
頻率：143-145Hz（D3-2Hz）。單耳節拍範圍為 Delta。434-440Hz（A4 音樂會音高）。單耳節拍範圍為 Theta。
其他頻率：850Hz、1366Hz、1962Hz、2600Hz、3240Hz。
包含免費的唱碗墊、敲擊棒 S1 和摩擦棒 R3。
