18世紀
這個碗擁有 清澈且持續的聲音。銳利的基音和快速脈動的泛音使這個碗成為提升專注力的完美工具。
用木頭端摩擦碗緣 這個 敲擊棒產生非常穩定的音調，但這個碗不太容易演奏。 相反地，需要有經驗的手法和專注。
這個碗在個人和團體冥想課程、療癒工作中會有很好的用途， 它 也可以用於 這個 空間 淨化 並作為儀式前後的信號。
頻率：640-648赫茲（E5-11赫茲）。單耳節拍範圍阿爾法波。1788-1807赫茲（A6+28赫茲）。單耳節拍範圍貝塔波。其他頻率：3286赫茲。
包含 互補的唱碗墊和敲擊／摩擦棒 R1
