19世紀。
考慮到這個碗的大小，聲音清澈且持續時間很長。 銳利的基音和快速脈動的泛音使這個碗成為提升專注力的完美工具。 用演奏棒的木端摩擦碗緣會產生 一個 音調非常穩定，但這個碗不太容易演奏。相較之下， 它需要有經驗的手法和 大量的 奉獻。 這個碗在以下方面會有良好用途 兩者 個人及團體冥想課程、療癒工作，以及 它 也可用於空間淨化及作為儀式前後的信號。
頻率：688-696（F5-2赫茲）。單耳節拍範圍 Alpha。 1931-1947赫茲（B6-44赫茲）。單耳節拍範圍 Beta。3612-3621赫茲（A#7-117赫茲）。單耳節拍範圍 Alpha。
包含免費的唱碗墊和敲擊／摩擦木槌 R1
