18世紀
此樂器發出的聲音既平靜又平衡，能幾乎立即緩解焦慮並促進放鬆。
其機械振動強而溫和，使其成為卓越的按摩碗（M-5）。
此碗能輕鬆達成低音和高音，當用麂皮墊敲棒輕撫碗緣時，聲音反應極佳。它是個人及團體冥想，以及個別和私人療癒練習的絕佳資源。
JF#164 適合初學者和熟練的修行者使用。
頻率：89-92Hz（F#2 音樂會音高）。單耳節拍範圍為 Delta 波段。
269-274Hz（C4-3Hz）。單耳節拍範圍為 Theta 波段。
其他頻率：531Hz、857Hz、1253Hz。
包含免費的唱碗墊、敲擊棒 S1 和摩擦棒 R3。
