19-20世紀
無論你如何玩這個碗，平靜的感覺總是存在的。這種溫和、平靜的聲音可以幫助任何人擺脫焦慮，幾乎立即放鬆。
該碗的機械振動非常強大，同時又平穩，這使得該儀器成為完美的按摩碗（M-5）。
演奏碗很簡單 - 只需摩擦邊緣，它就會發出同樣好聽的低音和高音（取決於演奏技術和木槌的類型）。用於個人和團體冥想的完美工具。治療課程的理想工具。這款碗同樣適合初學者和經驗豐富的練習者。
頻率：143-145Hz (D3-2Hz)。單聲道節拍範圍為 Delta。 434-440Hz（A4 音樂會音高）。單耳節拍範圍為 Theta。
其他頻率：850Hz、1366Hz、1962Hz、2600Hz、3240Hz。
包括配套的頌缽墊、敲擊木槌 S1 和摩擦木槌 R3。
