1700-talet
Denna skål har ett klart, balanserat ljud. Att medvetet lyssna på denna skål är ett bra sätt att uppnå klarhet. Ljudet är ganska intensivt, men ändå mjukt. Det är bra att använda detta instrument tillsammans med andra skålar i gruppmeditationer. Denna skål är också ett utmärkt verktyg för personlig meditation och helande sessioner. Den kan användas i början eller i slutet av sessionen för att föra klienten till "här och nu"-tillståndet.
Denna skål är lätt att spela genom att gnida på kanten, och den sjunger grundtonen och/eller övertonen, beroende på din spelteknik. Viss vana vid sångskålar krävs för att spela detta instrument.
Frekvenser: 316-320 Hz (D#/Eb4+9 Hz). Monaurala beats i Theta-området. 904-908 (A#/Bb5-28 Hz). Monaurala beats i Theta-området. Andra frekvenser: 1684 Hz.
Inkluderar kompletterande kudde för sångskål och slaghammare/gnidningsklubba R2
