1800-talet
Denna skål har ett klart, balanserat ljud. Att öva medvetet lyssnande på denna skål är ett bra sätt att uppnå klarhet. Det är bra att använda detta instrument tillsammans med andra skålar i gruppmeditationer. Dessutom är denna skål ett utmärkt verktyg för personlig meditation och helande sessioner. Den kan användas i början eller i slutet av sessionen för att föra klienten till "här och nu"-tillståndet.
Denna skål är lätt att spela genom att gnida kanten, och den sjunger grundtonen och/eller övertonen, beroende på din spelteknik.
Frekvenser: 305-308Hz (D#4-3Hz). Monaurala slag inom Delta-området. 890-895Hz (A5+10Hz). Monaurala slag inom Theta-området.
Andra frekvenser: 1702Hz, 2628Hz, 3681Hz, 4713Hz, 6320Hz.
Inkluderar en kompletterande kudde för sångskål, slaghammare S2 och gnidningshammare R2.
