1800-talet
Extra stor Manipuri. Det skulle vara en mycket bra övning att börja dagen med att medvetet lyssna efter denna skålsång. Slå av den här skålen i slutet av själv- eller gruppmeditation eller en ljudläkningssession är ett perfekt hjälpmedel för att få lyssnaren tillbaka till nuet. Utmärkt instrument för både nybörjare och avancerade utövare. Spelar lika lätt hög som låg tonhöjd beroende på din teknik att gnugga skålen antingen med den vadderade mocka eller träänden av spelpinnen.
Frekvenser: 216-224hz (A3+4hz). Monaural beats intervall Alpha. 636-644hz (D#5+14hz). Monaural beats intervall Alpha. Övriga frekvenser: 1208hz, 1907hz, 3589hz.
Inkluderar kompletterande sångskålskudde och sångskålklubba R2.
