1800-talet
En kopp med medeltjock vägg med helt klart kristallljud. Att öva på att medvetet lyssna på denna skål är ett bra sätt att uppnå mental klarhet. Ett utmärkt instrument för alla typer av träning för både nybörjare och avancerade utövare.
Spelar enkelt grunden när den gnides med den vadderade mockaklubban.
Frekvenser: 501-506Hz (B4+7Hz). Monaural beats varierar Theta.
1003-1012Hz (B5+15Hz). Monaural beats intervall Alpha.
Övriga frekvenser: 1449Hz.
Inkluderar kompletterande sångskålskudde, slående klubba S2 och gnidklubba R2.
