1700-talet
Denna skål har ett mycket uppfriskande ljud. Rekommenderas att använda som start (och/eller mellan olika faser) i privata ljudhelande sessioner. Den är också bra för personlig och gruppmeditation.
Bra instrument för alla typer av övningar, både för nybörjare och avancerade utövare.
Spelas enkelt på kanten med träklubban.
Frekvenser: 596-604 Hz (D5+9 Hz). Monaurala slag inom Theta-området. 1666-1686 Hz (G#6+5 Hz). Monaurala slag inom Alpha-området. Andra frekvenser: 3094 Hz.
Inkluderar en kompletterande kudde för sångskål och klubba för att slå/gnida R2.