XVII secolo
Una ciotola "Risveglio". Il suono proclama "Sii qui e ora!", una combinazione di toni leggermente acuti e veloci. Si consiglia di usare questa ciotola come inizio (e/o tra le diverse fasi) nelle sessioni private di guarigione sonora. È anche ottima per la pratica personale e di gruppo della meditazione.
Questo strumento si suona molto facilmente strofinando il bordo con la parte in camoscio o in legno del bastoncino da suono. Questa ciotola è adatta sia ai principianti che ai praticanti esperti.
Frequenze: 240-248 Hz (F3-6 Hz). Battiti monaurali nella gamma Alpha. 708-716 Hz (F5+10 Hz). Battiti monaurali nella gamma Alpha. Altre frequenze: 1360 Hz.
Include cuscino complementare per ciotola tibetana, martello da percussione S2 e martello da sfregamento R2
