18.-19. århundrede
Tykkvæggede skål med en afbalanceret kombination af lydpartikler og langvarig lyd. Det perfekte instrument til enhver form for praksis. Skålen spilles blødt ved at gnide kanten med en træhammer.
Fremragende instrument til både begyndere og øvede udøvere.
Frekvenser: 542-547Hz (C#5-7Hz). Monaurale beats i Theta-området. 1577-1593Hz (G6+9Hz). Monaurale beats i Beta-området.
Andre frekvenser: 2989Hz, 4644Hz.
Inkluderer komplementær pude til syngeskål, slag- og gnubbehammer R2.