19. århundrede
Ekstra stor Manipuri. Det ville være en meget god øvelse at starte din dag med bevidst at lytte til denne skålsang. Slag af denne skål i slutningen af selv- eller gruppemeditation eller en lydhealingssession er en perfekt hjælp til at få lytteren tilbage til nuet. Fremragende instrument til både begyndere og øvede. Spiller lige let høj og lav tonehøjde afhængig af din teknik med at gnide skålen enten med ruskindspolstret eller træende af spillepinden.
Frekvenser: 216-224hz (A3+4hz). Monaural beats rækkevidde Alpha. 636-644hz (D#5+14hz). Monaural beats rækkevidde Alpha. Andre frekvenser: 1208hz, 1907hz, 3589hz.
Inkluderer komplementær syngeskålspude og syngeskålshammer R2.
