19. århundrede
Ekstra stor Manipuri. Det vil være en meget god praksis at starte din dag med bevidst lytning til denne skåls sang. Slaget på denne skål ved afslutningen af selv- eller gruppemeditation eller en lydhelingssession er en perfekt hjælp til at bringe lytteren tilbage til nuet. Fremragende instrument for både begyndere og øvede udøvere. Spiller lige let høje og lave toner afhængigt af din teknik med at gnide skålen enten med den ruskindspuderede eller træenden af spillepinden.
Frekvenser: 216-224hz (A3+4hz). Monaurale beats i Alpha-området. 636-644hz (D#5+14hz). Monaurale beats i Alpha-området. Andre frekvenser: 1208hz, 1907hz, 3589hz.
Inkluderer komplementær pude til syngeskål og syngeskålsstav R2.
