1700-tallet
Denne skål har en meget sød og afslappende, men lidt skarp lyd. Det anbefales at bruge denne skål som starter (og/eller mellem forskellige faser) i private lydhealingssessioner. Denne skål er også god til personlig og gruppemeditationspraksis.
Den spiller meget let ved at gnide fælgen med trædelen af spillestokken og bringer en meget høj tonehøjde frem, som kunne bruges til rumrensning.
Frekvenser: 561-567Hz (C#5+7Hz). Monaural beats rækkevidde
Theta.
1130-1135 Hz (C#6+22Hz).
Andre frekvenser: 1544Hz.
Inkluderer komplementær syngeskålspude, slående / gnidende hammer R2.
