Denne bog vil guide dig gennem kroppens indre rytmer og påvirkningen af eksterne rytmer på følelsesmæssige, mentale og fysiske tilstande. De værktøjer, der beskrives i denne bog, vil hjælpe dig med at forbedre din praksis og opnå bedre resultater i dine lydsessioner.
Bogens emner:
- En kort historie om opdagelsen af synkronisering i fysikken
- Hvad synkronisering er i naturen, og hvilke betingelser der kræves for, at synkronisering kan finde sted
- Livets rytme og intern periodicitet
- Musikkens hjerterytme
- Rytmisk synkronisering
- Eksterne rytmer og kroppens motoriske færdigheder
- Stabile, periodiske mønstre og uregelmæssige rytmer
- Hvad hjernebølger og hjernebølgemønstre er
- Detaljer og aspekter af hovedmønstre for hjernebølger (Infra-lav, Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma)
- En kort historie om hjernebølge-synkronisering
- Hvordan hjernebølge-synkronisering fungerer
- Definitionen af isokroniske toner
- Definitionen af monaurale og binaurale beats
- Anvendelsen af isokroniske toner samt monaurale og binaurale beats i hjernebølge-synkronisering
- Sammenhængen mellem lyd, hjertebanken og åndedrættet
- Den sunde hastighed for hjertebanken og åndedrættet
- Hjerte- og åndedrætsrytme-synkronisering
