18.-19. århundrede
Denne skål har en lav, jordforbindende grundtone og fremkalder årvågenhed med en hurtigt pulserende overtone. Godt instrument til enhver form for praksis for både begyndere og øvede udøvere. Spiller nemt grundtonen med den ruskindspuderede ende af hammeren eller overtone, når den gnides med den træagtige ende.
Frekvenser: 243-249Hz (B3-3Hz). Område for monaurale beats
Theta.
672-691Hz (F5-7Hz).
Andre frekvenser: 1279Hz, 2017Hz.
Inkluderer komplementær pude til syngeskål, slag-/gnubbehammer R2.
