19.-20. århundrede
Lille skål med tyk væg. Klar, hurtig pulserende vedvarende lyd. Et fremragende instrument til meditation og fokusforbedring. Godt instrument til både begyndere og øvede. Spil kun på kanten med træstaven.
Frekvenser: 681-686Hz (E5-12Hz). Monaurale beats i Theta-området. 1863-1883Hz (A#6-1Hz). Monaurale beats i Beta-området.
Andre frekvenser: 3444Hz.
Inkluderer komplementær pude til syngeskål og slag-/gnubbestav R2.
