18. århundrede
Smukt fremstillet gammelt Manipuri. Meget sød, afslappende, men let skarp lyd. Jeg forestiller mig, at denne skål bruges som en start og/eller mellem forskellige faser i private lydhelingssessioner. Også god til personlig og gruppe meditation. Spilles meget let ved at gnide randen med den trædel af spillepinden og frembringer en meget høj tone, der kan bruges til rumrensning. Denne skål er lige god for begyndere og erfarne udøvere. Den har en afslappende grundtone og bringer til "kernen" overtone. Dette instrument er ideelt til personlige og gruppe meditationer, private helingssessioner og ritualer. Denne skål er lige god for begyndere og erfarne udøvere.
Frekvenser: 324-328hz (E4-1hz). Monaurale beats område Theta. 920-923hz (A#5-9hz). Monaurale beats område Delta. 1721-1728hz (A6-32hz). Monaurale beats område Theta. Andre frekvenser: 2712hz.
Inkluderer komplementær sangskålspude og slag-/gnideklubbe R2
