18. århundrede
Denne skål har en meget forfriskende lyd. Det anbefales at bruge denne skål som start (og/eller mellem forskellige faser) i private lydhelsesessioner. Denne skål er også god til personlig og gruppebaseret meditationspraksis.
Godt instrument til alle former for øvelse for både begyndere og øvede.
Spiller nemt på kanten med den træklubbe.
Frekvenser: 596-604 Hz (D5+9 Hz). Monaurale beats i Theta-området. 1666-1686 Hz (G#6+5 Hz). Monaurale beats i Alpha-området. Andre frekvenser: 3094 Hz.
Inkluderer komplementær pude til syngeskål samt slag-/gnubbestav R2.