1700-tallet
Langvarig og super beroligende lyd. At lytte til dette instrument er en perfekt øvelse til at finde indre ro og balance. Stærkt anbefalet at bruge dette instrument til healing sessioner, men kunne også finde en fantastisk plads i koret af andre skåle i gruppelydmeditationer. Fremragende instrument til både begyndere og øvede.
Spiller let grundtonen med en ruskindspolstret ende af hammeren eller overtonen, når den gnides med træenden.
Frekvenser: 203-207Hz (G#4 Concert pitch). Monaural beats rækkevidde
Delta.
571-576 Hz (D5-11 Hz).
Andre frekvenser: 1077Hz, 1681Hz.
Inkluderer komplementær syngeskålspude, slående / gnidende hammer R2.