17.-18. århundrede
Meget fredfyldt, beroligende lyd. Endnu et perfekt harmoniseret instrument. Den første overtone er den tredje harmoniske af grundtonen (frekvensen er tre gange højere).
De mekaniske vibrationer fra denne skål er meget kraftfulde, men samtidig bløde, hvilket gør dette instrument til en perfekt massageskål (specifikt til bryst og ryg).
Det er meget nemt at spille ved at gnide kanten. Skålen producerer lige godt både lave og høje toner, afhængigt af spilleteknikken og typen af hammer.
Denne skål er et perfekt redskab til brug i individuelle og gruppe-meditationer, og den er også fremragende til helbredelsessessioner. Lige god for begyndere og erfarne udøvere. Perfekt massageskål (M-4)
Frekvenser: 111-113hz (A/A#2). Monaurale beats i Delta-området. 332-335hz (E4+3hz). Monaurale beats i Delta-området. Andre frekvenser: 643hz, 1031hz, 1490hz, 1677
Inkluderer komplementær pude til syngeskål, slaghammer S1 og gnidehammer R3.
