18. århundrede
Denne skål har en meget forfriskende lyd. Det anbefales at bruge denne skål som en starter (og/eller mellem forskellige faser) i private lydhealingssessioner. Denne skål er også god til personlig og gruppemeditationspraksis.
Godt instrument til enhver form for træning for både begyndere og øvede.
Spiller nemt på fælgen med træhammeren.
Frekvenser: 596-604hz (D5+9hz). Monaural beats rækker Theta. 1666-1686hz (G#6+5hz). Monaural beats rækkevidde Alpha. Andre frekvenser: 3094hz.
Inkluderer komplementær syngeskålspude og slående/gnidende hammer R2.