18-19. århundrede
Denne skål har en lav, jordende grundtone og fremkalder årvågenhed, hurtigt pulserende overtone. Godt instrument til enhver form for træning for både begyndere og øvede. Spiller let grundtonen med en ruskindspolstret ende af hammeren eller overtonen, når den gnides med træenden.
Frekvenser: 243-249Hz (B3-3Hz). Monaural beats rækkevidde
Theta.
672-691 Hz (F5-7 Hz).
Andre frekvenser: 1279Hz, 2017Hz.
Inkluderer komplementær syngeskålspude, slående/gnidende hammer R2.