18世紀
非常に甘く、リラックスできる, しかし、やや鋭い音です。 の間に使用することを推奨します。 このボウルをスターターとして、または異なる フェーズ プライベートなサウンドヒーリングセッションでも使用されます。 このボウルはまた 個人およびグループの瞑想練習に適しています。 木製の端で縁を擦る その 演奏棒は非常に安定した音を出しますが、このボウルはあまり簡単に演奏できるものではありません。 対照的に、 熟練した手と献身が必要です。
周波数：328-332Hz（E4-1Hz）。モノーラルビート範囲シータ。938-941Hz（A#5+6Hz）。モノーラルビート範囲デルタ。1764-1776Hz（A6+4Hz）。モノーラルビート範囲アルファ。
付属品：歌唱用ボウルクッションと打楽器／擦り棒 R2
