18世紀
静けさを中心に据えたこの楽器は、愛と慈悲を体現する心地よい振動を放ちます。ボウル菩薩と呼ばれ、その調和は優しく心を開き豊かにします。
あらゆる精神的または瞑想的な実践に理想的で、初心者から熟練者まで幅広く対応します。また、マッサージボウル（M-4）としての効果も高く評価されています。
スエードで覆われたマレットの端を使うと、最小限の力で基本音と倍音の両方を奏でます。
周波数：133-135Hz（C/C#3）。モノーラルビートのデルタ帯域。
410-418Hz（G#4-3Hz）。モノーラルビートのアルファ帯域。
その他の周波数：829Hz、1330Hz。
付属品：歌唱用ボウルクッション、打撃用マレットS1、擦り用マレットR3。
