19世紀
この中型のボディは、長く持続する音ではないものの、明瞭でバランスの取れた音色です。このボウルで意識的に聴く練習をすることは、明瞭さを得る良い方法です。グループ瞑想で他のボウルと一緒に使うのに適しています。また、個人の瞑想やヒーリングセッションにも優れた道具です。セッションの始めや終わりに使い、クライアントを「ここ・今」の状態に導くことができます。
このボウルは縁を擦って簡単に演奏できます。
周波数：290-292Hz（D4-1Hz）。モノーラルビート範囲デルタ波。
759-804Hz（G5+15Hz）。モノーラルビート範囲シータ波。
その他の周波数：1487Hz、2356Hz。
付属品：歌唱用ボウルクッション、打撃用マレットS2、擦り用マレットR2。
