Ce livre vous guidera à travers les rythmes internes du corps humain et l'influence des rythmes externes sur les états émotionnels, mentaux et physiques. Les outils décrits dans ce livre vous aideront à améliorer votre pratique et à obtenir de meilleurs résultats lors de votre séance sonore.
Thèmes du livre :
- Une brève histoire de la découverte de l'entraînement en physique
- Qu'est-ce que l'entraînement dans la nature et quelles sont les conditions requises pour qu'il se produise
- Le rythme de vie et la périodicité interne
- Le battement de coeur de la musique
- Entraînement rythmique
- Rythmes externes et motricité du corps
- Modèles stables et périodiques et rythmes irréguliers
- Que sont les ondes cérébrales et les modèles d'ondes cérébrales
- Spécificités et aspects des principaux modèles d'ondes cérébrales (Infra-faible, Delta, Thêta, Alpha, Bêta, Gamma)
- Une brève histoire de l’entraînement des ondes cérébrales
- Comment fonctionne l'entraînement des ondes cérébrales
- La définition des tons isochrones
- La définition des battements monauraux et binauraux
- L'application de tons isochrones et de battements monauraux et binauraux dans l'entraînement cérébral
- Le lien entre le son, le rythme cardiaque et la respiration
- Le rythme sain du rythme cardiaque et de la respiration
- Entraînement du rythme cardiaque et de la fréquence respiratoire
