XIXe siècle
Ce bol a un c son clair et équilibré. Pratiquer l'écoute consciente de ce bol est un bon moyen d'atteindre la clarté. Le son est assez intense, mais doux. Il est bon d'utiliser cet instrument avec d'autres bols dans les méditations de groupe. Aussi, ce bol est un excellent outil pour la méditation personnelle et les séances de guérison. Il c devrait être utilisé au début ou au fin de le séance pour amener le client dans l'état de « ici et maintenant ».
Ce bol est e facile à jouer en frottant le bord , et il chante la fondamentale ton et (ou) le harmonique, selon votre technique de jeu. Une certaine familiarité avec les bols chantants est nécessaire pour jouer de cet instrument.
Fréquences : 292-296 Hz (Ré4+3 Hz). Battements monauraux gamme Theta. 864-868 (La5-12 Hz). Battements monauraux gamme Theta. Autres fréquences : 1640 Hz, 1656 Hz.
Comprend coussin complémentaire pour bol chantant et maillet pour frapper/frotter R2
